此前，有很多小伙伴一觉醒来之后发现，自己的苹果设备自动悄悄更新了系统，而且回不到以前的版本了。不过这一问题已经在 iOS 13.6.1 以及更新系统中得到优化，iOS 14 中也有相关的设置，可以避免让 iPhone 自动下载安装包进行升级。
方法如下：
打开 iPhone 设置-通用-软件更新。
在软件更新页面中，点击“自动更新”，然后将“下载 iOS 更新”关闭即可。
关闭之后，想要更新的时候，再次前往“软件更新”界面，然后手动点击“下载并安装”等待更新。
小提示：更新系统前请备份好重要数据。
此外，如果您希望 iOS 系统在空闲的时候下载安装包，也可以开启“下载 iOS 更新”，不打开“安装 iOS 更新”，系统就会自动下载安装包，您可以手动安装更新。
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