早在iOS13.4中，苹果就为“屏幕使用时间”增加了一个新的设置:如果您担心在设备更新到iOS13.4或更新版本后忘记了“屏幕使用时间”的密码，您可以在设置密码时输入AppleID账户，以便您可以在不小心忘记密码后通过该账户重置密码。
重置密码的方法如下：
去“设置”>“屏幕使用时间”。
点击“更改屏幕使用时间密码”，然后再点击“更改屏幕使用时间密码”。
轻点“忘记密码?”
输入AppleID和密码，用于设置屏幕使用时间密码。
输入新的屏幕使用时间密码，然后再输入确认。
若无法通过AppleID重置“屏幕使用时间”密码：
如果你有多个AppleID，请仔细回忆一下你在设置密码时填写了哪个AppleID。
如果您的AppleID帐户是手机号码，请尝试在前面加+86重新登录重置。
如果你忘记了AppleID密码，你需要先去苹果官方帐户管理页面，试着找到密码。
如果您之前在设置屏幕使用时间密码时没有选择使用AppleID进行重置，并且已经升级到iOS13或更新版本，那么在忘记密码后，您只能通过抹去数据或不保留数据刷来清除屏幕使用时间的密码。
提示：如果您的设备系统低于iOS13，您可以通过爱思助手“破解时间限制”功能找到屏幕使用时间密码。
以上就是苹果维修服务中心的专业维修技师给大家讲解的全部内容。当你的手机有问题时，我希望你的朋友不要惊慌。在这里，苹果维修服务中心的专业维修技师建议，遇到自己解决不了的问题后，可以去当地的手机维修点进行维修。
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